お腹はカイロは、次にも書いています。
カイロダイエットはブログの秘密。
お腹はカイロダイエットでね、お腹ペッタンコかもね。
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そこでね、友達の女性に試してもらうと、一週間カイロをお腹に貼って寝るとウエスト周りが4-5センチ減って喜びの声なのよ。
また、お腹はカイロダイエットする方法はね、身体のどこでも行うことができますの。
なので、二の腕痩せをしたい場合は二の腕にカイロを貼ると痩せることができますね。
それで、カイロを貼るだけで、お腹はカイロダイエットできる理由は、体温が上がり基礎代謝が上がるからで、体温が１度上がると基礎代謝が約12％上がりますよ。
また、身長160センチ、体重55キロ、35歳女性の場合の標準的な基礎代謝は1313キロカロリーくらいですね。
基礎代謝が12％上がると1日に何もしないで158キロカロリー余分に消費されますよ。
お腹はカイロは、次にも書いています。
カイロダイエットはブログの秘密。
でも、158キロカロリーと思われるかも知れませんが、この差は実に大きいの。
上記の女性例の場合、基礎代謝が12％上がることによって１年間で体重を8キロも減少させることができますね。
（158キロカロリー×365日÷7200キロカロリー）
そこで、お腹はカイロダイエットはお腹に貼るのが効果的ですよ。
へそのちょっと下あたりで、腸を温め、腸の動きが活発化すると全身が温まりますね。
また、基礎代謝を上げるにはお腹、腸を温めるのが一番効果的ですよ。
なので、腸を温めることにより便通がよくなり、免疫機能が強化されて風邪をひきにくくなり副次的な効果も得られますね。
それでね、ボディーシェイパーと貼るカイロの組み合わせが最強なの。
貼るカイロでダイエットをする時に気をつけたいのが低温やけどですよ。
特に寝ている時に使う場合は気が付かないうちに低温やけどをしてしまうという懸念がありますね。
そこで、低温やけどを防ぐには、肌着ではちょっと薄く不安で、と言ってパジャマの上からカイロでは温かさが十分に伝わってきませんよ。
それを解決するためにはボディーシェイパーがお勧めですね。
なので、ボディーシェイパーならちょうどよい厚さでね、カイロの温かさがちょうどよく伝わってきますの。
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それで、ボディーラインをキレイに保つことができて一石二鳥ですね。
ボディーシェイパーは1000円程度で手に入るのでお手頃ですよ。
お腹はカイロダイエット、ガンバロウ、ね。
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