太ももを温めては、次にも書いています。
貼るカイロと貼る場所のおすすめは秘密です。
太ももを温めてカイロで” ポカポカで冷え性を改善しましよう。
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身体の冷えはね、心身に色んな影響をおよぼすのよ。
また、冷え性改善の方法はさまざまですね。
でも、(太もも)に対するアプローチは今までほとんど考慮されてなかったの。
それで、(太ももを温めてカイロ)の方法は意外にも効果が高いようですよ。
(冷え性の原因です)
冷え性はね、不定愁訴（ふていしゅうそ）と呼ばれるもののひとつです。
病気ではないの、その冷え性で色んな体調不良を招きやすいのが特徴ですね。
また、特に手足が冷えが顕著で、一般的な体温より1度以上低い低体温症の場合ですと。
内臓器官にも影響が起きてね、早めの改善が必要といわれていますよ。
なので、原因は特定できないことも多く、一般的に冷え性を招きやすいこととして睡眠不足、ストレス、栄養不良がありますね。
(今までの冷え性の改善法です)
でも、 冷え性改善でね、多くの人が実行しているのが(入浴)なの。
全身を温めてね、冷えを解消する入浴は、湯船に入ることでリラックス効果もありますよ。
そこで、岩盤浴も同様に全身を温めて、デトックス効果も期待できるものですね。
太ももを温めては、次にも書いています。
貼るカイロと貼る場所のおすすめは秘密です。
それ以外でね、冷え性改善法は(足元を温める)方法で、実行されている方も多いと思いますよ。
また、靴下を何枚も履いたり、ボア付きのブーツを履き、フットバスに入るなどが代表的でその効果といえばね。
冷えは感じないものの、冷え性改善までには至らないのが現実ではないの。
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(太ももを温めると冷え性が改善される理由です)
ここからはね、今まで冷え性改善に努力してきた人も、そうでない人も必見ですよ。
でも、(太ももを温めてカイロ)だけで足元がポカポカとなるは、これには理由がありますの。
それで、太ももには冷えやすい脂肪があり、その脂肪の奥は大小様々な血管の通り道となっていますね。
また、特に太もものコア部分は太い動脈が通っていて、太ももを温めてカイロを貼り、冷やさないようにすると足元まで温かく感じるようになりますよ。
( シュチュエーション別あたため方法です)
デスクワークのとき。
(膝掛け)
冷たい空気が行き交う足元はね、デスク周りでも特に冷える場所ですね。
冬場に、足の指先の冷えがひどいときにね、しもやけができる人もいるのよ。
そこで、すぐにできる太ももを温める方法は(太ももに何かをかける)ですね。
太ももを温めては、次にも書いています。
貼るカイロと貼る場所のおすすめは秘密です。
ひざ掛けや、上着とね、太ももの上に一枚何かかけるだけで良いです。
また、重度の冷え性の場合は、ダウンやフリースのジャケットやひざ掛けの2枚重ねが良いですよ。
(立ち仕事や外出時の場合)
●カイロを貼るの。
厚手のタイツやスパッツを履いて、その上に使い捨てカイロを貼りますね。
それで、太ももを触ってみて一番冷えている部分に貼るのよ。
なので、慢性的なひざの違和感などにも効果が期待できますね。
太ももを温めてカイロの謎、で、冷え性解消ネ。
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