太ももを暖めると腸も強くなるらしいのよ。
そこで、便を多く出せば、肝臓の負担が減って、身体は元気になるのね。
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(また、何故便秘になるのて゜しようか)
それは、腸の機能が衰えて便秘になる(機能性便秘)が多くの人の便秘の原因ですよ。
(つぎに、何故直ぐ下痢や軟便をするのでしようか)
原因fはね、ストレスや緊張で、腸が異常収縮を起こして下痢になるの。
それで、腸を通る便が急いで送りだされるために、便の水分が腸から吸収されないで下痢になります。
なので、冷たい物や刺激物を沢山取った時も下痢や軟便になりやすいの。
また、身体が冷えている時も下痢を起こしやすいです。
身体に悪い食べ物や食べ過ぎは、身体を守るために下痢として早く排泄するための手段なの。
(何故ガスが溜まるのかです)
腸の働きが鈍っているのでガスが発生したり、腹が張り、げっぷ、オナラ、が出るのね。
そこで、便秘、下痢、軟便、ガス、は、腸の働きが悪いから生じるのですよ。
また、食べ過ぎや悪い物を飲食した場合を除き、腸の働きが弱っているからそれらの症状がでるのです。
(問題は腸の働きを活発にすれば良いですよ)
腸を強くするためにね、ビフィズス菌だ酵母とブームになっているの、確かに効果はあるね。
でも、腸が弱い根本的な原因は本当に腸内菌が少なくなってしまったからなんでしようか。
ストレス過剰な状況で、自律神経が上手く働かなくて、交感神経が優位に働く状況が多くなり、腸の血流が悪くなり便秘や下痢が生じるの。
なので、腸自体が冷えて硬くなり蠕動運動が弱くなり、激しくなったりと異常な動きをしてしまうことでね。
それで、腸そのものの働きを促してやる事が大切ですよ。
その方法はね、腸を暖める、または腸の血流を促す方法です。
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また、温灸でお腹を暖めることで腸は強くなるの、この方法は短時間の暖めしか出来ないのよ。
そこで、使い捨てカイロで暖めれば、長時間の暖めが簡単に出来ますね。
(何故、太ももを暖めると腸も強くのかなの)
でも、お腹を暖めるだけでも効果のある人もいて、それたけでは効果が薄い人も多いです。
だから、太ももから股関節にかけての血流を促して、腹部への血流も促すことで効果は大幅に激増するの。
なので、身体で最大の筋肉が太ももにあり、その大きな筋肉ポンプの働きを促してね。
しかし、暖かい血流を促してやることでお腹は更に暖まり、腸の活動が活発になりますよ。
でも、股関節の血流が悪くなっている人が多く、股関節の血流を促すようにカイロの張り方に注意する必要が大切です。
股関節の血流を促すと、全身の各関節の痛みも取り去ったり、全身が暖まる重要な関節なの。
その事実はあまり知られていないので、(腸を強くする方法で)、この機会に知って下さい。
(溜めるから太るの、溜めるから疲れるの)
日本人はね、大腸が弱くなっていると言われて、大腸が弱れば小腸や胃や肝臓にも悪影響を与えますよ。
肝臓が解毒作業に力を出し切らなければならない状態になると、気力体力も落ちてしまうのね。
だから、疲れやすい身体になってしまうのです、 しっかり出る体質になると、元気が溢れる身体に変身しますよ。
また、腸を暖めてやると血流が良くなり、腸が正常に働いてくれて、腸が暖まれば、お腹が暖まれば副交感神経も優位になり、腸の蠕動運動を促してくれるの。
それで、のんびりと好きな事をすれば更に副交感神経が高まり、効果が高くなるのは言うまでもないですね。
(参考例 )
女性はね、なかなか(便秘です)とは言わないの。
29才の女性が首コリが酷くて、食欲が無いとね。
そこでね、首コリを改善して欲しい、と言ったの。
それで、左右のポイントに一枚づつの使い捨てカイロを貼ってあげたね。
貼ったまま、彼女は訪問サービスに一時間余り出ました。
戻ってきて、首のコリは取り去れ、お腹がとても暖まっていて気持ち良い、と、言ってくれたよ。
また、いつもは一週間ほど便を溜めていたの、翌日には快便が出たの。
それで、食欲も増進し、元気で快適な日々を過ごしているそうなの。
太もも暖めると腸も強くなる、ヨロシクね。
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