カイロダイエット夏はこちらにもかいています。
カイロダイエットは夏も女性の秘密です。
カイロダイエットで夏といえばね。
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バカといわれそうなの。(泣く)
でも、夏の冷房や生理痛に、カイロを年中欠かさないのよ。
また、カイロは温かいだけでも嬉しいのにね、ダイエット効果もあるなんて(笑)
そこで、ダイエットに必要は(基礎代謝を上げる)ことですよ。
それで、ダイエッターにとり、身体を冷やすことはいいことではないね。
身体を温めて、基礎代謝を上げることがね、ダイエットの効果をあげるのですよ。
なので、(身体の温め)をカイロを貼ってね、実践するのが、カイロダイエットで夏ですね。
また、体温が1度上ると、基礎代謝は約12％上がると言われているの。
例えばね、基礎代謝量が現在1800kcalの人がいるとしますよ。
1800kcal×12％=216kcalで、毎日216kcal多くなるわけですね。
でも、食事の量が同じでも、消費カロリーが多くなるのよ。
そして、特別な食事制限をしなくても、今までと同じ生活をして、痩せやすい身体になるの。
そこで、これがね、身体の温めカイロダイエットで夏ですよ。
また、食事管理や、適度な運動をすると相乗効果で良いですね。
●(カイロを貼る場所はどこが良いの)
★ズバリお腹です。
カイロをお腹に貼ると内臓の働きが良くなり、体温と代謝がアップしますよ。
それで、身体が温められて、水分の代謝もよくなってね。
余分な水分も排出されやすくなり、むくみの解消もあるの。
で、(お腹)と言われて、お腹のどこなのよ???
場所はね、下腹部です。
なので、おへそから指3本分（5cmくらい）下のところに【丹田】（たんでん）があるの。
このツボを中心にカイロを貼るといいでしょうね。
内臓が温められて、内臓の活動も活発化しますよ。
また、内臓が活発になると、全身が温まり基礎代謝が上るのね。
でも、内臓が温まると、ダイエットや美容と健康にも効果を得ますよ。
それで、内臓を温めるとお通じがよくなり、免疫機能が強くなり。
風邪をひきにくくなり、血液量が増えてね。
細胞に十分な酸素が送り込まれ、頭の働きがよくなるの。
そこで、新陳代謝が活発になり、細胞レベルも活発に若々しくなりますよ。
また、脳への血行もよくなり、記憶力の低下予防にも期待できますね。
(カイロダイエットで夏でもカイロです)
夏にカイロはないわですが、夏でもカイロダイエットで夏は良いのです。
冷房や、生理痛に、夏でもカイロを使う人もいるの。
そうでない人もね、ぜひお試しください。
なので、カイロは(夏バテ防止)にも効果を発揮するのよ。
でも、暑い夏、薄着で、冷たい飲み物と、一日中あたっている冷房でね。
室内で身体を冷やし過ぎるのがね、夏バテの原因になりますよ。
カイロダイエット夏はこちらにもかいています。
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だから、カイロダイエットで夏でお腹を温めることでね。
外と室内との温度差を感覚的に縮めることができて、夏バテ防止になりますよ。
人間はね、身体を冷やすと健康に良くありませんの。
でも、冷房なしはね、こくなのよ。
暑いのと、ダルさでは動けません。
なので、せめてお腹だけはカイロダイエットで夏で温めてね。
良い結果が出るかもよ。
そこで、いくら身体を温めるのが良いと言ってもね、無理は禁物です。
また、暑い夏に外で活動するにもかかわらずね。
カイロをお腹に貼って、は、くれぐれも無茶はしないでよ。
熱中症になったら大変です。
なので、冷えた室内で、ということで、使い方はきっちりと守ってくださいよ。
(カイロダイエットで夏でもカイロを使うの)と一瞬驚きますがね。
よく見れば、冷房の効いたオフィスでストールを巻いたりと。
足首にレッグウォーマーを着けている女性も多く見かけますよ、私もそです。
また、夏になるとカイロを店頭に出してくれないドラッグストアも結構あるのでね。
冬の間に買いだめして、今年は夏も毎日カイロ生活を送ろうと心に決めたのよ。
カイロダイエット夏はこちらにもかいています。
カイロダイエットは夏も女性の秘密です。
カイロダイエットで夏の謎で、夏バテしないでね。
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