太ももはカイロは、次にも書いています。
仙骨はカイロで妊活にお答えします。
太ももはカイロの貼り方ですが、簡単ですよ。
スポンサ－ドリンク
</iの
また、ダイエットは運動やつらい食事制限をして、つらいのね。
でも、使い捨てカイロを貼るだけのダイエットがあるのよ。
それで、使い捨てカイロは身体を温めるために使いますね。
(温める)ところに注目したのが、使い捨てカイロを使ったダイエットですよ。
温まると体温が上がり、体温が上がるということは基礎代謝が上がるということですね。
なので、じっとしていてもカロリーを消費する基礎代謝のアップはね、太りにくい身体を作ることですよ。
また、基礎代謝を上げるのは、筋肉をつけたりと、食べ物を工夫したりと、何かと苦労するの。
そこで、それと同じことをカイロで温めるだけの、お手軽ダイエットですよ。
(基礎代謝を上げる太ももはカイロの貼り方です)
それで、痩せたい部分の、二の腕や太ももに、太ももはカイロの貼り方を貼るかもね。
でも、汗をかいて絞らないので、それでは効果が薄いのですよ。
なので、全身を温めて代謝をアップさせるのには、効果的にツボを狙って貼りましょうね。
(腰の背中側)
お尻からあがり腰の高さ、ちょっと凹んでる部分が(命門)のツボです。
ちょうどね、おヘソの裏側にあたりますよ。
太ももはカイロは、次にも書いています。
仙骨はカイロで妊活にお答えします。
また、腰痛や不妊症に効果のあるツボで、ここにカイロを貼ると全身を温めることができますね。
それで、命門から少し下がったお尻の上の骨を(仙骨)です、しっぽの部分です。
なので、ここを温めることで代謝がアップで、便秘やお肌にプラスの効果があるの。
スポンサ－ドリンク
</iの
(おへその下)
おへそより、5センチほど下にあるツボを(丹田)と呼ばれる場所です。
そこで、臓器を温めることで代謝のアップと、下半身の冷え解消に効果的ですよ。
(くるぶしまわり)
足の内側の脈打っている場所で、くるぶしとアキレス腱の間に太渓【たいけい】というツボがありますね。
そして、くるぶしから上に8センチほどの筋肉と骨の隙間に、三陰交【さんいんこう】というツボですよ。
どちらもね、冷え対策のツボで、温めることで代謝アップになります。
また、むくみにも効果があり、女性には一石二鳥ですよ。
(太ももはカイロの貼り方です)
それで、足を重点的にという方のためにね、太ももはカイロの貼り方のツボの紹介です。
膝の皿の内側を、3センチくらい上がった凹み部分が(血海)というツボですよ。
その名の通り血流を司るツボです、足痩せにも効果がありますよね。
(低温やけどに注意して下さい)
長い間カイロを貼ったままにしておくとね、低温やけどの可能性があるので注意してくださいよ。
また、ぬるくても長時間密着していればほぼ100%やけどしますの。
カイロを貼るときは肌に直接ではなくて、布の上から貼りましょうね。
腰やおなかならシャツの上からと、くるぶしだったら靴下の上からですよ。
太ももはカイロは、次にも書いています。
仙骨はカイロで妊活にお答えします。
でも、服を間に挟んでいても、そのまま寝たり上から、上着やサポーターで、密封すれば低温やけどになってしまいますね。
そこで、低温やけどは皮膚の奥の方でじわじわと進行して、普通のやけどよりも治りが遅いですよ。
太ももはカイロの貼り方で、スリムでね。
スポンサ－ドリンク
</iの
