首回りに脂肪の原因がつくとね、なかなか取れないのよ。(泣く)
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また、年齢を重ねるとね、体重まで増加しちやうの。
それで、首のぜい肉までしっかり付くようになってね。
私はね、もともと上半身太りやすい体質で真っ先にお腹、顔周辺にお肉がついたのよ。
若い頃はそうでもなかったの、ふと気づいたら首回りに脂肪の原因がすごいの======
でも、去年まで気にしていなかったの、でも今年に入ってゆっくりですがダイエットを始めてね。
自分の写真や動画を見る機会が多くなり横顔、下からのアングルで見るとビックリ昇天ですよ。
●猫背
●姿勢が悪い
●ＰＣ、スマートフォンを長時間見る
●前かがみの姿勢が多い
上記に当てはまると首回りに脂肪の原因がつきやすくなるの。
また、パソコン、スマートフォンを長時間見ると気付かない間に背中が丸くなり猫背になり姿勢が悪くなりがちですよ。
なので、背中が丸まると顔以外首、背中、肩のコリ、血液循環とリンパの流れが悪くなり老廃物が溜まり浮腫みの原因になるの
それで、老廃物が排出されず体内にたまる事で首が太くなる原因になりますよ。
(首回りに脂肪の原因 は、体重増加による脂肪の増加です)
●体重が増加すると身体の皮下脂肪が増えてリンパの流れが悪くなってしまうのね。
また、流れが悪くなることでリンパ節は(むくみ)(セルライト)となりこれが原因で２重あご==で首にぜい肉がつくのよ。
→→ 首回りに脂肪は、次にも書いています。
首が太る原因の秘密のお答えします。
そこで、顔のぜい肉なら、まだわかるけど首回りに脂肪の原因と思ってしまいがちですがね。
首にも脂肪細胞がたくさんあって、脂肪がついてしまうんですよ。
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でも、脂肪がつくことで寝ている時に、首を曲げた時に段差ができるのでシワの原因にもなりますの。
老けて見えるＷパンチで、私がこの状態で首にしっかりシワが増えたのよ。
なので、首回りに脂肪の原因はなかなか取れないですね。
(首回りに脂肪の原因 は、フェイスラインのたるみなの)
●フェイスラインのたるみの原因はね、皮膚の下にある水分、リンパが滞ると循環していないことが原因ですよ。
顔、あご、首と皮膚はつながっているのでね、一度たるんでしまうと、どんどん皮膚がしたに下がってくるの。
また、首が太く見えるようになり、たるみを放っておくとぜい肉になり、どんどん増えて首が太くなってしまう原因で注意ですよ。
(首回りに脂肪の原因は 、食事の時あまり噛まない)
現在はね、昔と比べて固いものを食べる機会が少なくなり噛む回数がだいぶ減少している傾向にありますね。
ラーメン、ハンバーガー、ホットスナック、菓子パン手軽に美味しいので食べてしまいがなのよ。
それで、食事の時にあまり噛む回数が少ないとね、あごの筋力が弱くなってしまいますの。
また、あごを使う機会が少なくなったために(たるみ)(むくみ)の原因になりますね。
そこで、あごの筋力が衰える、リンパの流れ滞る、顔全体がむくむ、首もむくみ、ぜい肉がつくといった悪循環になってしまいがちです。
なので、出来るだけ意識して生野菜など固いものも食べる様に心掛けたいものですね。
(首回りに脂肪の原因は 、表情筋を使わない)
パソコン、スマートフォンを見ている時はたいていの人は無表情なりがちですよ。
この状態が続いて、顔の筋肉を動かさな時間が長くなると表情筋の老化が進みヒフ全体がたるむ原因になりますね。
そこで、スマートフォンを長時間見ているとこういった事になりがちですよ。
●背中が丸くなるの。
●首が前に出るの。
●背中の筋肉が衰えるの。
●リンパの流れが悪くなるの。
●顔のむくみぜい肉がつくの。
●首もむくんでぜい肉がつくの。
これも悪循環でどんどん皮膚が垂れ下がって首のぜい肉がつく原因になるんですね。
→→ 首回りに脂肪は、次にも書いています。
首が太る原因の秘密のお答えします。
なので、ネットサーフィンに長時間集中することで無表情になり口角が下がって顔の歪みの原因にもなるの。
でも、表情筋が衰えてフェイスラインに脂肪がつくとね、２重あごになり首までついたぜい肉はとても頑固で一度ついてしまうと中々取れないのよ。
首回りに脂肪の原因の謎、宜しく、ね。
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