体重減少男性の原因はストレスか病気男です。

体重減少は、つぎにもかいています。
減量筋トレで内蔵脂肪と皮下脂肪を落とし体重減少です。

体重減少男性の原因はストレスか病気男です。

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25歳男性です、175cmで現在80kgです。

数年ぐらい、体重が95kgを越えていましたので、ダイエットを始めたの。

一日おきの筋トレと、毎日一時間ほどのウォーキングを続けて。

約一月半で現在の体重になりました。

5kgぐらいの減量です。

体脂肪率は、2ヵ月前の時点で、25%くらいです。

食事の量は減らしていますが。

カロリー計算はしていません。

どれくらい体重に反映されているのか、分かりません。

又、病気が原因。

体重減少は、つぎにもかいています。
減量筋トレで内蔵脂肪と皮下脂肪を落とし体重減少です。

今は、目立った不調などありませんが。

体重が減りすぎるのも恐いです。

情報があれば教えてください。

体重減少男性の原因はストレスか病気男、ガンバルよ。