体重減少は病気のチェックの秘密のお伝えです。

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体重減少は病気のチェックは、こちらにも書いています。
体重減少で病気なのか女性の秘密。

体重減少は病気のチェックをしようね。空腹を感じても食欲がわかない

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空腹を感じても食欲がわかない====

精神的に落ち込むと食欲不振になるの。

でも、体重減少は病気のチェックで、食欲不振が続くとね。

病気かもよ。

食欲不振とはね、(食欲がない)(食がおいしく感じられない)(たくさん食べられない)。

(体重減少は病気のチェックで食べる気分になれない)の状態のことです。

人間は食べ物から必要な栄養素を摂っていて、食欲不振の状態が続くと、心身に悪影響が生じるの。

人間は活動をすると血液中の糖を消費して、血糖値が下がるの、血糖値が下がると、身体は蓄えていた脂肪を分解してね。

脂肪を分解するときにできる(遊離脂肪酸)が血液中に増えると、摂食行動を促進する脳の(視床下部)の(摂食中枢)に。

(エネルギーを摂らなければならない)という情報が送られますね。

また、摂食中枢がその情報を受け取ると、(空腹感)となって胃腸が活発になり、食欲がでるの。

それで、食べ物を食べるとエネルギーが血液中に行きわたってね。

(視床下部)の(満腹中枢)に情報が送られ、食欲が抑えられる、というサイクルになっているの。

体重減少は病気のチェックは、こちらにも書いています。
体重減少で病気なのか女性の秘密。

でも、ストレスなどで交感神経が活発になると、リラックスしている時にはたらく副交感神経がね。

正常にはたらかなくなり、胃腸の機能は副交感神経によって動くので、副交感神経がはたらかなくなると。

胃腸が(摂食中枢)に(エネルギーが足りていない)という情報を送れず、食欲が起こらなくなるのですよ。

また、ストレスや過労と、食欲不振はさまざまな要因から引き起こされ、自律神経の乱れが大きく影響していますね。

自律神経の乱れは、普段の生活習慣によって引き起こされる場合もありますが。

女性の食欲不振の原因は、妊娠が影響しているケースもありますね。

(ストレス)
食道や胃、小腸、大腸などの消化器系の臓器は、自律神経の副交感神経によって働いているの。
ストレスや過労で交感神経が優位な状態が続くと、副交感神経のはたらきが鈍って。
消化器系の働きが低下して、食欲不振になりますね。

(運動不足)
食欲は、身体のエネルギーが不足して、脳の摂食中枢が(食事をとってエネルギーを補給するように)と指令を出すことで起こるの。
運動不足で活動量が低下すると(エネルギーを補給しよう)という指令が出なくなり、自然と食欲がわかなくなってね。

(夏バテ)
高温多湿の環境が続いたり、屋外と室内の温度差が大きくなり過ぎると、交感神経と副交感神経の切り替えがうまくいかなくなり。
自律神経のバランスが崩れると、消化器機能が低下し、摂食中枢に(エネルギーを摂取すべきだ)という情報が送られなくなり、食欲不振になるの。

(過剰なアルコールの摂取)
アルコールを過剰に摂取し続けると、アルコールに含まれる毒性物質(アルデヒド)を解毒しようとしてね。
肝細胞内のミトコンドリアの機能が低下し、これによって本来解毒できるはずの老廃物がろ過できなくなり。
疲労感をともない、この疲労感が、食欲不振につながりますね。

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(妊娠)
妊娠初期は自律神経が乱れやすく、胃腸の働きが弱り、食欲不振になることがあるの。
また、(つわり)の症状のひとつで、ほかにも、空腹時に気分が悪くなり、においに敏感になるなどの症状がありますね。
症状が重いと、強い吐き気や、嘔吐(おうと)に苦しむこともありますよ。

食欲不振で食事の量が減ると、下記のような症状が現れますね。

●倦怠(けんたい)感
●疲労感
●頭痛
●めまい
●貧血
●吐き気
●食欲不振と拒食症の違い

また、食欲不振と拒食症の違いですが。

食欲不振は、(食べる気が起きない)症状で、拒食症(神経性食欲不振症)は摂食障害と言われて。
やせ願望や肥満への恐怖に基づく、食行動の異常をともなう病気ですね。

10〜20代の若者に多く、見た目を気にしたダイエットや心理的ストレスがきっかけで体重が減少してね。
食べることがこわくなり、やせによる有能感(ダイエットハイ)を味わい。
必要最小限のカロリーも摂取できなくなってしまうケースが多いの。

以下の項目に全て当てはまる場合は、拒食症の可能性があります。

①標準体重※の−20%以上のやせた人。

②食行動の異常(不食、大食、隠れ食いなど)

③体重や体型についてのゆがんだ認識。

④発症年齢:30歳以下。

⑤女性ならば)無月経

⑥むりやせの原因と考えられる器質性疾患がない。

(拒食症の予防)
(やせたい)という願望が強いと、過度なダイエットから拒食症に至ることがありますね。

極端な食事制限は健康を損ない、命を危険にさらすことも認識しておくことが必要ですよ。

ダイエットは無理せず、気長に行うようにして下さい。

なので、精神的なストレスから拒食症になるケースも多くみられます。

過度な拒食行動をとる前に、周囲の人に悩みを相談するなどストレスの原因を取り除きましょうね。

また、病院に行った方がよいケースです。

拒食症は放っておくとね、月経不順、貧血、免疫力の低下、骨粗しょう症、と、さまざまな合併症を引き起こしますよ。

それで、栄養やエネルギーが不足すると、自律神経が乱れて熟睡できず、睡眠の質も悪化しますね。

不眠によってストレスが蓄積し、症状が悪化する負のスパイラルに陥ってしまうの。

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以下の(やせの重症度)をチェックし、中等症以上に当てはまった場合は、早めの受診をして下さいね。

(やせの重症度)
標準体重の75%以上===軽症。
標準体重の65%以上75%未満===中等症。
標準体重の65%未満===重症。

 体重減少は病気のチェックで、空腹を感じても食欲がわかないの。

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