みぞおちが気持ち悪い秘密のお知らせです。

話題ダイエットランキング

こんなこともしています

みぞおちが気持ち悪いのはね、胃や内蔵のどこかに不調があるかも。

病気の可能性もあり不安ですね。

また、なんとなくね、みぞおちが気持ち悪いムカムカして、違和感があり不快に感じる、といった状態を経験したことがありますか。

スポンサ-ドリンク


</iの

でも、胸焼けのようで、場合によっては突然に痛みが出るかもしれませんよ。

そこで、場所から考えると、胃や内蔵に何か原因があるのかも、病気になったのかと不安になの。

それで、みぞおちが気持ち悪いの不快感は、胃腸の影響だけでなく他の部位や全身に関わる疾患から発生する可能性もありますよ。

では、みぞおちが気持ち悪いのムカムカが起こる原因と対策についての紹介です。

(みぞおちが気持ち悪いムカムカする原因です)

(暴飲暴食で胃腸機能の低下)
みぞおち辺りといえば胃を思い浮かべるのではないでしょうかね。
この部分は食べ物が原因で不快感を引き起こしている可能性がありますよ。
普段の食事で胃や消化器系に負担をかけやすいものを多く食べている場合は、胃酸が多く分泌されていますね。
それで、十二指腸が過剰に働かなければならなくなり、胸焼けや痛みを起こすことがあるのですよ。

(腸の負担が大きくなる食習慣)
揚げ物や肉料理など油の多い食事。
おかわりや替え玉などをお腹いっぱいになるまで食べる。
トウガラシなど刺激が強い香辛料を含む料理。
度数の高いお酒や大量のお酒を飲む。
このような食事が多い人は、胃にかかる負担が大きくなりやすいですね。
毎日こうした食事が続くと、負担が積み重なり不快感や違和感、痛みとして表れますよ。

(吐き気や下痢も起きる食中毒)
食中毒はウィルスや細菌などが体内に侵入して起こりますね。
原因は、ノロウィルスやサルモネラ菌、黄色ブドウ球菌、カンピロバクターなどさまざまで、みぞおちからお腹にかけて痛みや吐き気、発熱の症状が出ますよ。

それで、夏は気温や湿度が高く、食品の鮮度がすぐに落ち、不衛生な状態になりやすい季節で注意しましょうね。
また、二次感染も考えられて、特に食中毒になった人が嘔吐した場合は正しい処理が必要ですよ。

極度な場合は死に至ることもあり、ただの食あたりだとしても症状が重度な場合は適切な治療を行わなければなりませんね。

(過剰なストレスで自律神経の乱れ)
ストレスや不安な状態が続くと、その精神的な刺激からみぞおち周辺に不調が起こることがありますよ。
これは自律神経の不安定からくるもので、胃が正常に機能しなくなり胃酸が過剰に分泌されて、胃自身をいじめてしまうことが原因ですね。

そこで、イライラ、不安や心配、悲しみといったストレスはもちろんその他にもストレスが溜まりやすい要因はありますよ。

(仕事の負担やプレッシャー)
人間関係のトラブル、いざこざ。
気温差や湿度差の激しい環境。
不規則な生活。
過度の睡眠不足。
こういった生活内の要因によっても自律神経のバランスを崩してしまいますね。

適度にストレスを解消し、長期的に溜めておかないことが重要ですよ。

また、胃酸の過剰分泌が続くと、内蔵粘膜を溶かして、潰瘍へ発展する恐れもあり早めに対処しておきましょうね。

スポンサ-ドリンク


</iの

(タバコの吸い過ぎで内臓機能の低下)
喫煙習慣がある人は、みぞおちが気持ち悪いの違和感が起こりやすいといいますよ。
タバコを吸うことにより胃が刺激され、胃酸分泌が多くなり負担がかかるのですね。
1日にタバコを何本も吸う、1箱以上吸うといったヘビースモーカーな人ほどその傾向は強くなりますよ。

タバコを吸うタイミングが空腹時である場合は、特に胃や内蔵への負担が大きいですね。
空腹時に胃酸が分泌されると十二指腸や胃を傷つけやすくなりますよ。

それで、タバコを吸う人は胃がんになりやすいというのも、こうした背景から言われていますね。
喫煙者で胃に不快感があるという人は胃からのサインだととらえ、タバコの本数を減らす、禁煙に取り組むといった対処が必要になの。

(妊娠によるつわり)
妊娠時にはつわりによって胃やみぞおちの辺りの不快感が続きますね。
妊娠するとホルモンバランスが変化するため、つわりなど体調不良が起こりやすくなりますよ。

みぞおちが気持ち悪いのムカムカの他にも、腹痛や食欲不振、吐き気などいろいろな症状が見られますね。
女性でこうした症状が出た場合は、妊娠を疑ってみるのも大切なのよ。

(既に病気が発症している)
みぞおちが気持ち悪いのムカムカは胃酸の過剰分泌が原因の場合が多く、一時的な不快感で終わることが多いですね。
でも、それが程度がひどく長引くようなら、何かしら疾患や病気によって起こっている可能性もありますよ。

また、胃の疾患や病気は胃潰瘍や急性胃炎、十二指腸潰瘍といったみぞおち付近の臓器で起きているものや。
膵臓、胆のうなど少しずれたところにある臓器なども考えられますね。

それで、強い痛みを伴うものから、さほど痛みは感じられないものもあり、長期間同じ状況が続くと、一度病院を来診することをオススメしますよ。

  みぞおちが気持ち悪いの秘密で、健康になって下さいね。

スポンサ-ドリンク


</iの

  • このエントリーをはてなブックマークに追加