腎臓カイロは、こちらにも書いています。
太ももの冷えはカイロの秘密です。
腎臓カイロの場所で、腎臓と肝腎を温めましよう。
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そこで、身体(内臓)を温めることは身体に良いことですよ。
また、冷たい水を飲むよりも、白湯を飲むほうが良いですね。
なので、身体を冷やさないようにすることが健康の基本です。
それで、特に肝臓は臓器の中で最も容量が大きく全身の40％もの血液が送り込まれてくる場所でね。
温めると肝臓の血流が増え全身の血液の循環が良くなり、血液の循環がよくなれば冷え性は改善されますよ。
また、他にも肝臓が温められ肝機能が良くなると自律神経が安定して、逆に言うと肝機能が低下すると自律神経が不安定になりますね。
そこで、他にもいろいろ効果はありますが肝臓は全身から集められた毒素を分解して排出する解毒機能を担っているの。
なので、肝臓を温めればデトックス効果が高まりますよ。
毒素が溜まると肩こりや首コリにも繋がり、肩こりや首こりで困っている方で肩や首にシップを貼っている肩は肝臓を温めてくださいね。
そうすると、じわじわと効果が出てくるの、実際に温めてみればわかりますがリラックスしますよ。
なので、副交感神経が優位になり落ち着きますね。
私はね、使い捨てカイロや(あずきのチカラ)っていう首肩用の保温用具を肝臓部分に置いて温めたりしていますの。
腎臓カイロは、こちらにも書いています。
太ももの冷えはカイロの秘密です。
そこで、肝臓の場所ってどこなの？場所は簡単で、右手を背中に回した腰の少し上の部分ですよ。
(腎臓カイロの場所で、腎臓を温めると得られる効果です)
また、腎臓を温めると得られる効果も肝臓とほぼ一緒ですね。
でも、優先順位的には肝臓のほうが大きな臓器なので影響が大きいので時間が無い方は肝臓を温めたほうがいいですよ。
腎臓カイロの場所で、腎臓は身体の水分を排出する役割を持っていますね。
なので、腎機能が低下すると代謝が悪くなりむくみが発生しやすくなり、代謝が悪くなると当然自律神経も不安定になりますよ。
でも、厄介なことに、腎臓カイロの場所で腎臓が冷えてしまって腎機能が低下するとなかなか改善されませんね。
それで、しっかり習慣化して腎臓を冷やさないで温めることによって代謝がアップして、むくみが発生しなくなり、自律神経の安定化につながりますよ。
私は、肝臓は右、腎臓は左右にあるので腕を背中に回して背骨を中心にカイロを横長にして張っていますの。
また、そうすれば肝臓も腎臓もカイロを張る前よりは温まるの、とにかく内臓を温めることが大事なのですよ。
そこで、カイロを毎回買うのはお金が勿体無いって方はね、腹巻きだけでも全然違うと思うの。
それで、あと大事なことは習慣にして継続することですね。
また、コンビニで常温のお茶や水が販売されていて、内臓を冷やさないようにしている方が多くて、そのニーズに合わせてだと思うの。
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太ももの冷えはカイロの秘密です。
パニック障害や自律神経失調症の方でね、なんかそわそわする落ち着かないって時は背中から内臓を温めてあげてください、きっとリラックスしますよ。
腎臓カイロの場所で、腎臓と肝腎を温めましよう。
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