仙骨は、次にもかいています。
仙骨はカイロで妊活にお答えします。
仙骨を温める男性の、健康法です。
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近年、色んな健康法があるの、それも多かれ少なかれ効果はあるの。
だけど、(健康マニア)の人は、健康とは言えないのよ。
それは、効果が出るまで継続しないからなのね。
継続しない理由は(忙しいから)と(疲れているから)と(お金がないから)だそうです。
なので、時間もお金もかからない、色んな不定愁訴や病気に効果がある(仙骨)ですよ。
仙骨温める男性の仙骨ねは、背骨最下部(腰椎)の下、お尻の出っ張りのすぐ上にある手のひら大の骨なの。
また、骨盤の中央にあり、腹大動脈から枝分かれした多数の血管がそばを通ってね。
最も長く太い神経の坐骨神経が走ってて、つぎに(八髎穴)【はちりょうけつ】といい、8つの重要な経穴つまりツボがあるの。
そこで、仙骨温める男性の仙骨は骨格、血流、ツボの3点で重要な箇所で、ここにトラブルがあると色んな病気につながります。
逆にね、癒すと症状も改善されるの、だから、仙骨の部分を温めると良いですよ。
なので、血液、ホルモンの流れが良くなり、神経の働きが整えられ、ツボも適度に刺激されて、身体の調子が良くなりますね。
では、具体的にどうすれば良いかのご紹介です。
★熱めのシャワーを当てるの。
それで、熱めのシャワーを、仙骨温める男性の仙骨のあるお尻の少し上に30秒間当てて下さい。
水温は40度以上で、10センチほど離した距離から当てるのよ。
また、1度の入浴時に3セット行ってね、なれるまでは1セットでも良いそうです。
しかし、(お風呂に浸かって温めれば同じ)ではないという。
シャワーでピンポイントに温めるのが、血流を促し、副交感神経の機能を高めるのね。
★温熱シートで温めるの。
そこで、40度程度の熱さの温熱シートをね、仙骨温める男性の仙骨の箇所に長時間貼るのです。
勤務中にもね、出来るという利点がありますよ。
仙骨は、次にもかいています。
仙骨はカイロで妊活にお答えします。
また、疲れや肩こりにはね、速効的に効くそうです。
仙骨温める男性で、健康体でね。
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