使い捨てカイロは、こちらにも書いています。
お腹はホッカイロで便秘の秘密です。
使い捨てカイロダイエットで、身体を温めて基礎代謝を上げてね。
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そこで、運動しない、食事制限しない、でね、ブームかもよね。
また、肝心な使い捨てカイロダイエットの内容についてですが。
ダイエットにはね、基礎代謝を上げたらいいと言うのは、ダイエッターの皆さんには常識ですよ。
それで、この基礎代謝とカイロがどう関係するのかと言うとね、分からないのね。
では、答えは簡単なの、体温を上げるという行動が、基礎代謝を上げることとカイロを使うことに共通しているのですよ。
基礎代謝はね、体温が一度上がると、約12％もアップするの。
だから、(ここを集中的にサイズダウンしたい)と思ったところに貼り付けて生活すれば、その部位が痩せやすくなります。
また、下半身はセルライトが溜まりがちでね、セルライトはリンパの滞りから始まりますのでね。
温めてリンパの流れを良くほぐしてやってからでないとね、なかなか解消することはできないの。
なので、そういった面では、温めて基礎代謝アップを促す使い捨てカイロダイエットは効果が良いね。
それで、太ももやお尻などミカンのように凸凹になったところを集中的にケアしてみましょうよ。
また、エクササイズやマッサージも併せて行えば、さらにダイエット効果が高まりますね。
使い捨てカイロは、こちらにも書いています。
お腹はホッカイロで便秘の秘密です。
そこで、温めて老廃物排泄、デコボコお肌からすっきりモデル肌へ変身しましよう。
なので、使い捨てカイロダイエットはね、手軽に行える特別な運動は必要ない、必要なのはカイロだけなの。
それでね、この冬注目のダイエット法かもよ、このダイエット法の良いとこは、貼る部位にもよって、ダイエット以外の効果も得られるね。
でもね、カイロを貼るだけで嬉しい効果が得られるのは本当にうれしいです。
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おすすめ部位の(肩甲骨)です。
つらい肩こりや頭痛は、この肩甲骨がこわばっていることが原因であることが多いですよ。
それで、使い捨てカイロダイエットの出番なの、カイロを肩甲骨に充てて、じんわり温活しちゃいましょうね。
筋肉がほぐれ、リンパの流れが良くなることで肩こりや頭痛の改善効果が期待できますの。
これはね、デスクワークの人には良いですよ。
おすすめ部位の(お尻)です。
え==？なんでお尻==？と思うかもしれませんがね、お尻を温めると、生理痛によく効くんですよね。
と言ってもどこでもいいわけではないの、仙骨と言うお尻の割れ目のちょうど上の方の骨を温めるのが良いの。
仙骨が分からない場合は割れ目のすぐ上を指でぐりぐり押してみてくださいね。
かた～い骨が当たるの、それが仙骨よ、生理が始まる一週間前くらいから温めておくと、より効果を実感できるのよ。
また、何をしても生理痛が収まらないという人は、試して下さいね。
おすすめ部位の(お腹)です。
おヘソの下あたりに、丹田と言うツボがあり、ここを温めることで、内臓付近の筋肉をほぐすことができるの。
ダイエット効果をより高めることができて、内臓を温めると、交感神経が活発になり、基礎代謝も上がることから、冷えの改善も期待できますよ。
それで、おなかを壊した時などもこの部位を温めることで腹痛を和らげることができます。
とっても大事な部位で、内臓が元気なら身体も元気でね、いろんな世代の人に良い部位ですよ。
使い捨てカイロダイエットを行う上で気を付けないといけないことはね。
(心臓付近には貼らない)と言うことです。
心臓付近の温度を上げ過ぎると、心臓がバクバク、心臓の負担が大きすぎて、息苦しくなり、疲れやすくなり、ひどいときは吐き気や心臓の痛みの症状が出る人もいるの。
なので、心臓は生きていくのに大切な器官で、大きな負担を掛けないようにしましょう。
安く手に入れられるカイロで、あったか生活を送りながらの、使い捨てカイロダイエットです。
そこでね、他の人に気づかれずにこっそりダイエットができちゃいますね。
使い捨てカイロは、こちらにも書いています。
お腹はホッカイロで便秘の秘密です。
おまけにね、ダイエット以外の嬉しい効果までついてきちゃうのよ。
冷え性に悩んでいる人、代謝が悪い人は、ぜひ、この冬にはね、使い捨てカイロダイエットにちようせんよ。
使い捨てカイロダイエットで、基礎代謝を上げてね。
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