カイロ貼る場所は、こちらにも書いています。
貼るカイロの使い方のお伝えです。
カイロ貼る場所は下半身、ですがね。
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カイロは貼る場所でね、全身、下半身、を効果的に暖めるのよ。
それで、どこに貼るのが一番効果的なのでしょうか、ですがね。
私はね、カイロをあまり使わないの、貼るならやっぱりお腹でしたよ。
それ以外の場所は考えなかったね。
なので、、今年の冬はカイロ貼る場所は下半身を使って冷え対策をしてみようかなと、思ったの。
そこで、効果的に全身、下半身、手足の冷え、を暖められる場所がありましたよ。
また、女性にオススメのある場所もあったの。
●全身の冷え。
背中（肩甲骨の間）
お腹、腰以外に貼るというのは考えたことがなくて、背中に貼るのは驚きです。
背中、肩甲骨の間は、内臓の神経が集まっている場所ですね。
ここをね、暖めると、胃腸の働きが良くなり全身の血流アップになるそうよ。
また、特に胃腸が悪い方は効果が期待できそうです。
でも、確かに背中にカイロ貼ると、暖かいですよ。
なぜか暖かい場所が、心臓の近くにあるからか、頭の近くにあるからか、(暖かい)ですね。
お腹だと、お腹が暖かいというピンポイント感があるのですよ。
背中は(暖かい)に支配されやすいというか、錯覚でも全身の暖かさを感じるような気がしますね。
もちろん血液循環が良くなり、全身も暖まりやすいと思いますよ。
●肩こりにも効果的ですね。
(首)
熱が出たら冷やすや、風邪をひいたら暖めるとかは。
それはね、太い血管が通っているところだからなのよ。
冬は首を冷やさないようにして、外出時はマフラー巻きます。
そこで、首にカイロを貼って暖めるのも効果的かも。
首には太い血管が通っていて、首の付け根の背骨の出っ張りには冷えを解消するツボがあり、身体を暖めるのに効果的な場所です。
直接貼るのはダメで、タートルネックの服やネックウォーマーの上から貼ったり、薄手のマフラーやスカーフに貼って首に巻くと良いですよ。
でも、カイロを首に貼るってのも考えたことなかったですね。
カイロ貼る場所は、こちらにも書いています。
貼るカイロの使い方のお伝えです。
なので、首にカイロを貼れるもんじゃないと思っていましたよ。
また、首にカイロを貼ってみたところ、なんだかお風呂に入っているような暖かさがありますね。
特にね、上半身の疲労回復にも良さそうですよ。
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(下半身の冷えです)
●仙骨、尾てい。
そこで、下半身の冷えを解消したいなら、仙骨周辺を暖めるのが効果的なの。
仙骨や尾てい骨は、背骨と腰をつなぐ骨のことです。
お尻の割れ目の上の突起あたりに、カイロ貼る場所下半身を貼りましょうね。
仙骨、尾てい骨のあたりは、身体の中心、骨盤の要で、重要な神経や血管が通っている場所ですよ。
下半身に向けての様々な神経が通っていて、ここを暖めることで下半身を暖めることが出来ますね。
上半身に向けても、内蔵の血管へ働きかける神経が通っていて、全身の血流アップにつながりますよ。
また、この部分は脂肪が少なく、お肉に邪魔されること暖められる、素晴らしい場所なんです。
(カイロ貼る場所下半身としては、最強かも)
手足末端の冷えはね、手足を暖めても効果がないと言われるの。
それは、内蔵が冷えていると、内蔵を暖めるために血液が供給されるからですよ。
だから、手足を暖めるには、まず内蔵を暖めてやるのが良いのですがね。
仙骨はね、この内臓を暖めてくれ、また下半身への血液を暖めてくれて、手足の冷え、末端冷え性の方にも良い張り場所ですよ。
そこで、効果をアップさせるには、お腹側（丹田）にも貼って、前後から暖めると良いの。
(足の冷え)
内くるぶしから指３本上で。
内臓から暖めるのもやるけど、それじゃこの寒さはすぐさま解消されないんだよの。
足の冷え、末端冷え性でお悩みの方に良いね。
内くるぶしからね、指３本分上のあたりに、靴下の上から小さめのカイロ貼る場所下半身を貼りましょうよ。
それでも、結構足が暖かいのを実感しますね。
ほんとうに、ふくらはぎに貼るのもいいです。
また、足先が冷える人は、内くるぶしから少し上の位置が即効性があっていいですよ。
なので、足だけ暖めないようにしてくださいね。
内蔵を暖めて、手足に血液が流れるように改善して下さい。
(女性にオススメ)
そこで、女性にオススメな場所が、股間ですよ。
（男性は不妊の原因になるのでNG）
カイロ貼る場所は、こちらにも書いています。
貼るカイロの使い方のお伝えです。
また、ここ温めたら良さそうと、考えたことのある女性も結構いそうな気がしますね。
底から暖める、という感じで全身も暖まり、冷えちゃうお尻や、女性が大切な子宮や内蔵系に効きますよ。
普通のカイロは難しいの、小さめのカイロを毛糸パンツ等の上から貼ると良いですね。
それで、最近は股用カイロ、というのもあるらしいです。
カイロ貼る場所は下半身の秘密、よろしくね。
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