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ホッカイロをね、おへその下とせなかの首より少し下に貼るとダイエット効果があるの。
また、温まるだけじゃないの、カイロは貼る場所によって色んな効果がありますよ。
そこで、寒い冬に必須のカイロはね、ただ温かいだけじゃなくて色々な効果があります。
注意点はね、カイロは肌に直接貼らないの、必ずシャツやタオルなどの上から温めてね。
それで、カイロを貼ったまま眠らないようにして下さいよ。
また、ホッカイロを利用したね、ホッカイロでダイエットのブログの成功体験を教えてくださいで。
(良かった点です)
リーズナブルでね、簡単なことなの。
(悪かった点です)
特にありませんが、くれぐれも低温火傷には気をつけて下さいね。
でもね、簡単でいつでもどこでも、自宅でも勤務先でも仕事中でもできるのが良いよ。
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続けることで内臓が温まり脂肪が燃えやすくなりますね。
また、身体が温まるせいなのか、ダイエットだけではなく目の下のくまも薄くなりましたよ。
それで、ホッカイロでダイエットのブログで基礎代謝12％アップなのよ。
そこで、ホッカイロダイエットのやり方です。
貼るカイロをね、おヘソの下あたり、下腹部に貼って暖めるだけの簡単ダイエット方法ですよ。
おヘソの下はね、昔から臍下丹田と呼ばれていて、精気が集まり気力を充実させるところだと言われているの。
また、カイロ1枚だけで温める場合は仙骨（お尻の割れ目の上部を触ったときにある突起が鼻骨でその上あたり）周辺に貼るのが効果的ですよ。
仙骨を温めると活性化し、全身の血行を促進し、また仙骨の周辺は脂肪が比較的少なく冷たい脂肪に邪魔されないで、血液を温めやすいのね。
つぎに、上半身に貼るのなら肩甲骨（左右の肩の背面にある骨のこと）の左右の間に貼り温めますの。
背中の大きな筋肉を温めることでね、血流を効率よく促進するそうですよ。
内臓型冷え症による低体温の人はね。
おへそより1～2センチ下のところにカイロを貼るといいそうですよ。
お腹を温めると臓器の働きもよくなるの。
貼る場所で変わってくる色々な効果です。
●(首の後)ろで風邪の悪化を防ぐの。
なんだか風邪気味かもと感じたときに貼ると、風邪の悪化を防ぐことができますよ。
でも、これは頭がズキズキしているときは避けたほうが良いそうですね。
●(首の下)で肩こり解消です。
ひどい肩こり持ちの方でもこれですごくラクになるんだそうですよ。
首の少し下というか、肩甲骨の間あたり）に貼ってみてくださいね。
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肩こりからくる頭痛にも効果的ですよ。
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